Трансперсональные практики (глубинное дыхание, работа с архетипами) под вибрации и ритмы диджериду.

В основе практики лежит особая работа с дыханием, направленная на освобождение от последствий психологических травм и выравнивания эмоционального фона.

Ключевая особенность  – это использование особых типов дыхания, запускающего целый ряд биохимических реакций, в результате которых нервная система изменяет свою работу. Эти изменения направлены на актуализацию тех нервных структур, которые ответственны за долговременную память, эмоциональные и бессознательные процессы.

Данный вид практики:

▪️активизирует внутренние резервы психики, устраняя чувства тревоги, апатии и депрессии;

▪️оказывает поддержку в лечении психосоматических заболеваний;

▪️помогает справиться с пагубными привычками и зависимостями;

▪️устраняет последствия хронических стрессов и усталости, возвращая чувство гармонии и наполненности жизни;

▪️позволяет преодолеть возрастной, экзистенциальный или духовный кризис.

При себе иметь, свободную одежду, повязку на глаза (шарф, платок)

Ведущий Руслан Чергик — тренер оздоровительных и дыхательных практик, музыкант. С 2008 года проводит трансовые, оздоровительные и дыхательные практики под вибрации одного из древнейших инструментов на земле. Создает на диджериду свой уникальный, неповторимый и чарующий рисунок. Это сочетание шаманского путешествия и яркого ритма, плавно перетекающего в глубокое, медленное, медитативное звучание. Более 10 лет он выступает с сольной музыкальной программой в Перми, Екатеринбурге, Челябинске, Казани, Москве. Участник международного фестиваля "Didgetronic" (Москва — Санкт-Петербург — Пермь — Казань)